說到花蓮，很多人第一個想到的就是七星潭海岸風景特定區。我上次去花蓮玩，特地安排了一整天在七星潭海岸風景特定區晃悠，結果發現這裡比想像中還有趣。不過，也有些小缺點，像是夏天太陽超大，沒帶防曬真的會後悔。這篇文章我會分享自己的經驗，加上實用資訊，幫你規劃行程。
七星潭海岸風景特定區不是一個潭，而是一片美麗的海岸線，以礫石海灘和清澈海水聞名。為什麼叫七星潭？其實跟星星沒直接關係，是舊地名演變來的。這裡適合散步、騎單車，或者單純發呆看海。
七星潭海岸風景特定區基本資訊
先來點基本的。七星潭海岸風景特定區位於花蓮縣新城鄉，是東海岸的熱門景點。地址是花蓮縣新城鄉七星街，沒有門票，24小時開放，這點超棒，隨時都能來。但要注意，部分設施如遊客中心有營業時間，通常是早上8點到下午5點。
我個人覺得，七星潭海岸風景特定區最吸引人的是那種悠閒的氛圍。不過，假日人潮多，可能會有點吵。如果你喜歡安靜，建議平日來。
| 項目 | 資訊 |
|---|---|
| 地址 | 花蓮縣新城鄉七星街 |
| 門票 | 免費 |
| 開放時間 | 24小時（設施時間依公告） |
| 最佳季節 | 春秋季，天氣涼爽 |
如何到達七星潭海岸風景特定區
交通是很多人頭痛的問題。七星潭海岸風景特定區離花蓮市區不遠，大約10分鐘車程。我自己試過幾種方式，下面整理給你。
自駕
開車最方便。從花蓮火車站出發，走台9線轉193縣道，約15分鐘就到。停車場不算少，但假日一位難求，建議早點來。停車費一小時大約30元，有點小貴。
公共交通
如果你沒開車，可以搭火車到花蓮站，再轉乘公車。花蓮客運有路線到七星潭，班次不多，要查好時間。票價約50元，車程30分鐘。我上次等公車等了快20分鐘，有點不耐煩，但風景值得。
| 交通方式 | 時間 | 費用 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 自駕 | 15分鐘 | 停車費30元/小時 | 假日車位緊張 |
| 公車 | 30分鐘 | 50元 | 班次較少 |
| 計程車 | 10分鐘 | 約200元 | 從花蓮站出發 |
七星潭海岸風景特定區必遊景點
七星潭海岸風景特定區不只一個點，整個區域有很多可看之處。我列出幾個我覺得不錯的，但每個人的喜好不同，你可以自己探索。
礫石海灘
七星潭的海灘不是沙子，而是圓圓的礫石，踩起來有點痛，但拍照超美。記得穿厚底鞋，我上次穿拖鞋，腳底快受不了。這裡不適合游泳，浪大危險，但可以踏浪、堆石頭。
海灘全長約20公里，適合散步或騎單車。租單車的地方不少，一小時100元左右，我騎了兩小時，沿著海岸線吹風，很舒服。
觀景台
p>七星潭有幾個觀景台，視野最好的是四八高地那邊。從高處看下去，海水藍得不像話，還能遠眺太平洋。不過，爬上去要一點體力，我氣喘吁吁的，但看到風景就忘了累。觀景台免費，開放時間同海灘，但晚上燈光暗，建議白天去。
遊客中心
如果你需要資訊，遊客中心是個好地方。裡面有展覽介紹在地文化，還有廁所和飲水機。營業時間是8:00-17:00，免費入場。我進去晃了一圈，學到不少七星潭的歷史。
個人小提醒：七星潭海岸風景特定區的風很大，尤其下午，帶件外套比較好。我上次沒帶，差點感冒。
七星潭海岸風景特定區活動推薦
p>來這裡不只是看海，還能做很多事。我試過幾項，分享給你。單車漫遊
騎單車是熱門活動，沿途有專用道，安全又輕鬆。租車店多在入口處，價格差不多，選一家順眼的就行。我推薦清晨或黃昏騎，光線美，人又少。
觀星
七星潭光害少，晚上適合看星星。但要注意安全，最好結伴去。我一個人晚上去，有點毛毛的，但星空真的很震撼。
拍照熱點
愛拍照的人會喜歡這裡。礫石海灘、觀景台、甚至路邊的裝置藝術都很上鏡。我拍到手機沒電，後悔沒帶相機。
- 最佳拍照時間：日出或日落時分
- 熱門角度：從海灘拍向山景
- 設備建議：廣角鏡頭效果好
住宿與餐飲資訊
玩累了，總要吃住。七星潭海岸風景特定區周邊有不少選擇，但品質參差不齊。我住過一家民宿，還行，但隔音不好。
住宿推薦
附近民宿很多，價格從一晚1000元到3000元都有。我建議選離海近的，早上起來看海超享受。但旺季要提早訂，我上次臨時找，只剩貴的。
| 類型 | 價格範圍 | 備註 |
|---|---|---|
| 民宿 | 1000-3000元 | 近海景首選 |
| 飯店 | 2000-5000元 | 設施較完善 |
| 露營 | 500元起 | 自備裝備，有限區域 |
餐飲選擇
吃的不多，主要是海鮮和小吃。我試過一家海產店，新鮮但偏貴，一餐要500元。如果預算有限，自帶食物野餐也不錯。
推薦小吃：炸魚薯條、烤魷魚。但衛生條件普通，我吃完有點拉肚子，小心點。
常見問題解答
最後，整理一些常見問題，幫你避雷。
Q: 七星潭可以游泳嗎？
A: 不建議。浪大且暗流多，公告禁止游泳。踏浪可以，但別走太深。
Q: 最佳遊覽時間？
A: 春秋季的平日，人少天氣好。夏季熱，冬季風大。
Q: 需要預約嗎？
p>A: 一般不用，但團體活動或導覽可能需預約。遊客中心有資訊。個人感想：七星潭海岸風景特定區是個放空的好地方，但別期望太多娛樂設施。適合喜歡自然的人。
總之，七星潭海岸風景特定區值得一遊，只要做好準備，就能玩得開心。這篇攻略希望能幫到你，如果有其他問題，歡迎留言。
對了，七星潭海岸風景特定區周邊還有其他景點，如太魯閣，可以順便安排。我下次還想再去，或許秋天時分。